トレーナーハネのブログ

トレーナーとして感じたことや発信したいこと。日々の生活で思っていることなど書いていきます。

健康について

皆さんこんにちはハネです。 この10連休は遠出や旅行されている方や連休の間に英気を養って・・・という方も多いかと思います。 そんなGW終わりに皆さんが普段よく口にする『健康』というものについて考えていこうと思います。 皆さん普段から健康になりたい!…

行きつけのお店

こんにちはハネです。 今日はいつもと違って私の行きつけの居酒屋の紹介をしようかと思います(いきなり笑)。 こちらのお店です! 金山居酒屋あんごさく https://t.co/AIYqJapc1g 愛知県名古屋市中区金山1-15-21 JG金山4F 名駅居酒屋あんごさく https://t.c…

救命講習 ※追記あり

桜が見頃になったと思ったら直ぐに散り始めてて悲しい今日この頃。 こんにちはハネです。 タイトルを見てなんぞ?って思った方もいるかと思いますが、ちょうど最近救命講習を受けたのでこれはネタになる!と思い記事にしています(笑) 何故救命講習を受けた…

トレーニングについて

こんにちはハネです。 実は私2月に肋骨を骨折してしまい(今は完治です)1ヶ月ほどトレーニングができませんでした。ようやく出来ることに喜びを感じウキウキしながらこの記事を書いてます(笑) 私のことはさておき、皆さんは何のためにトレーニングをして…

開設しました!

はじめまして!こんにちは! ハネといいます!この度ブログを開設してみました! 記念すべき(?)1記事目は自己紹介と何故ブログを始めようと思ったのかについて書いていこうと思います。 また、今回は本名や今までの経歴も全て公開させていただきます。理…